Gewichtsreduktion
Beruflicher Stress, Bewegungsmangel, schnelles Essen in der
Kantine oder am Imbiss nebenan, überflüssige Pfunde und ein
gestörtes allgemeines Wohlbefinden – kennen Sie das?
Beenden Sie diesen Kreis - und zwar sofort!
Bringen Sie überflüssige Kilos zum Schmelzen und steigern
Sie Ihre Fitness ohne eine langweilige Diät.
Gemeinsam
erstellen wir ein individuell auf Sie angepasstes Konzept
zur Gewichtsreduktion - bestehend aus:
• individueller Energiebedarfsanalyse
• Ernährungs- und Bewegungsanalyse/-Management Ihrer
täglichen Gewohnheiten
• effektivem und regelmäßigem Ausdauer- und
Krafttraining
• langsamer und bewußter Ernährungsumstellung
• Einkaufsempfehlungen und Literaturempfehlungen
• Rezeptvorschläge für gesunde und schmackhafte
Ernährung
Lernen Sie regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung mit
Leichtigkeit in Ihren täglichen Alltag zu integrieren und
erleben Sie das einzigartige Gefühl genießerischer Freiheit
- Zuhause, im Büro oder Restaurant.
